Sourire détendu grâce à futura-sciences.com Vous culpabilisez lorsque vous succombez à la tentation de votre canapé au lieu de faire votre séance de sport ? Des chercheuses suisses et néerlandaises nous incitent à nous libérer de ce type de pensée. À la place, ces dernières plaident pour une meilleure appréciation de l’hédonisme. Se projeter dans lire la suite
Sourire minuté par rtl.fr En ce début d’année, après les fêtes, il faut reprendre sa vie « normale », parfois sur les chapeaux de roues ! Alors voici un article qui devrait vous plaire, et vous rappeler qu’il faut aussi penser à vous, même pour une minute. En voilà une bonne résolution à adopter ! Faites-vous attention lire la suite
Comme ses cousins nantais et parisien, que PDS vous avait présentés, un restaurant pas comme les autres vient d’ouvrir ses portes à Carpentras. Le restaurant L’inattendu n’emploie que des jeunes souffrant de handicap mental. Ils alternent leur travail entre la cuisine et le service en salle. Tous participent à cette belle aventure humaine lancée par lire la suite
À la maison de retraite de Réalmont (Tarn), le poney Lulu ne passe pas inaperçu. Ce poney rend visite une fois par mois aux résidents. Sur place, il est très attendu, car sa seule présence permet de stimuler les sens des personnes âgées. Tout se passe comme si l’animal ravivait l’odorat, la vue et l’ouïe lire la suite
« Le désir d’être heureux, de bien agir, de bien vivre est l’essence même de l’Homme. » Baruch Spinoza Un nombre croissant d’études démontrent une forte corrélation entre la qualité de vie au travail et la performance globale des organisations, c’est-à-dire humaine, sociale et économique. En 2014, le cabinet Technologia évaluait déjà à plus de 3 lire la suite
« Un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment » ainsi Jon-Kabat Zinn, professeur de médecine, pape américain de la discipline, définit l’état de pleine conscience. Il nous offre ici un autre regard sur la méditation afin de lire la suite
À l’heure où nous nous autorisons (enfin) à prendre soin de nous-même, à écouter ce que nous dit notre corps quand il tiraille ou se ternit, et alors que nous entrons de plein fouet dans l’automne, le webzine de l’antimorosité et du smile vous propose de découvrir… le soin de soi par la coupe de lire la suite
