Le 21 septembre 2015, le temple de Phra Shammakaya en Thaïlande a accueilli un événement magnifique : pour célébrer la journée internationale de la Paix, un million d’enfants issus de plus de 5 000 écoles se sont rassemblés pour méditer ensemble pour la paix mondiale. Ils se sont joints à des millions d’autres personnes un peu partout dans le monde.
Personnellement, le simple fait de savoir qu’autant de personnes dans le monde dirigent leurs pensées et leurs énergies vers ce beau but met déjà mon cœur en joie.
Cet événement a marqué également la sortie du documentaire Inner peace to world peace (de la paix intérieure à la paix mondiale). Ce film met l’accent sur la nécessité de passer par la paix intérieure (et les manières d’y parvenir) afin d’arriver à la paix mondiale. Paix, amour, compassion, bienveillance sont les maîtres-mots de ce chemin.
Bien au-delà d’une pratique spirituelle, plusieurs études scientifiques ont démontré les bienfaits de la méditation sur le cerveau humain et de plus en plus de personnes deviennent des praticiens réguliers. Mathieu Ricard a d’ailleurs fait l’objet d’études qui ont démontré et validé les bienfaits de la méditation. En France, des hôpitaux proposent même cette méthode pour certaines pathologies.
Pour découvrir le documentaire (en anglais) Inner peace to world peace :
https://www.youtube.com/watch?v=ZXRXg4tS-Wc
