Crédit : www.mademoisellemaurice.com - Photo : Stève Siracuse

Archives du tag: Pleine conscience

Kilomètre zéro, de Maud Ankaoua : le livre qui vous veut du bien !

Au Provocateur de Sourires, nous sommes toujours à l’affût de ce qui met des étincelles dans les yeux, de ce qui fait frissonner l’âme, vibrer le cœur, de ces événements et de ces êtres qui redonnent foi en l’être humain. Et le lumineux roman de la non moins lumineuse Maud Ankaoua, Kilomètre zéro, paru chez lire la suite »

Le bien-être au quotidien en 3 minutes

   “Un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment” ainsi Jon-Kabat Zinn, professeur de médecine, pape américain de la discipline, définit l’état de pleine conscience. Il nous offre ici un autre regard sur la méditation afin de lire la suite »