Crédit : www.mademoisellemaurice.com - Photo : Stève Siracuse

Archives du tag: bienfaits

Sourire pour mieux courir

Sourire expiré en deux foulées par vulgaris-medical.com et par charentelibre.fr Les effets bénéfiques du sourire semblent ne pas s’arrêter à un aspect psychologique. Sourire fait du bien au moral et apparemment… à la course à pied. On connaissait déjà les effets bénéfiques du sourire, du rire et de la bonne humeur de façon générale sur notre santé : sécrétion d’endorphines, lire la suite »

Dodo au boulot : le bureau qui se transforme en lit !

Le mot sieste vient du latin « sixta » qui signifie la sixième heure du jour, c’est-à-dire du sommeil en milieu de journée. En d’autres termes, siestouille, roupillon ou roupillette, ronflette, dodo, méridienne, assoupissement, petit somme sont des moments d’abandon dans les bras de Morphée vécus en dehors de la nuit. Si elle est de lire la suite »