Crédit : www.mademoisellemaurice.com - Photo : Stève Siracuse

Archives du tag: bien-être

L’université du bonheur au travail !

« Le désir d’être heureux, de bien agir, de bien vivre est l’essence même de l’Homme. » Baruch Spinoza Un nombre croissant d’études démontrent une forte corrélation entre la qualité de vie au travail et la performance globale des organisations, c’est-à-dire humaine, sociale et économique. En 2014, le cabinet Technologia évaluait déjà à plus de 3 lire la suite »

Le bien-être au quotidien en 3 minutes

« Un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment » ainsi Jon-Kabat Zinn, professeur de médecine, pape américain de la discipline, définit l’état de pleine conscience. Il nous offre ici un autre regard sur la méditation afin de lire la suite »

La « coupe énergétique » : Kézako ?!

À l’heure où nous nous autorisons (enfin) à prendre soin de nous-même, à écouter ce que nous dit notre corps quand il tiraille ou se ternit, et alors que nous entrons de plein fouet dans l’automne, le webzine de l’antimorosité et du smile vous propose de découvrir… le soin de soi par la coupe de lire la suite »